三伏养生 冬病夏治正当时

——康复医院黄水院区开展健康教育大讲堂系列活动之一

“春夏养阳，秋冬养阴”，民间历来有“冬病夏治”的养生传统。为进一步提升民众健康意识、关爱居民健康生活，提高和增强广大居民的健康观念和防病意识，在“高温、高湿、高热”的“三伏”即将来临之际，康复医院黄水院区于2016年7月5日为周边居民、住院患者开展了“三伏养生 冬病夏治正当时”健康知识讲座。本次讲座由医护科黄开秀科长主持，康复医院常务副院长谢友红、党政办主任张宏英出席了此次活动。

本次讲座由我院康复治疗科李永建副主任主讲。此次活动作为黄水院区健康教育大讲堂系列活动之一，吸引了大量周边居民和在院患者前来参加。讲座中，李主任紧紧围绕夏季养生“三伏灸”展开，详细阐述了什么是“三伏灸”？ 什么是冬病夏治？以及三伏灸的适应等。讲座不仅丰富了居民们传统中医知识，而且增加了大家对康复养生、自我保健的知识面。李主任特别提醒大家，对疾病要“未病先治”，养成良好的生活习惯，不要有恼怒的情绪，宜早睡早起，切勿过多吹空调，才能达到夏天“养心身”的目的。

讲座结束后，李主任还与在座的社区居民展开了咨询答疑，交流了保健心得，发放了康复知识宣传单。通过这次健康教育讲座，为广大居民尤其是老年朋友的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法，提高了他们对疾病的防护意识与自身健康的认识，同时也拓宽了健康教育宣传形式和扩大了受众覆盖面。

我院始终坚持“整合医学，关爱生命”，秉承为民众健康保驾护航的宗旨，定期举办健康讲座，旨在普及健康知识，增强大家自我保健意识，养成良好生活习惯，提高生活质量。

康复医院医护科 供稿

2016年7月6日