为深入推进“我为群众办实事”实践活动，2022年5月16日，由第五联合党支部牵头，精神科党支部、第四联合党支部、内分泌科党支部共同开展的“党建聚人气、管理促健康——员工关爱活动3.0”正式启动。此次减重活动结合我院职工体脂率较高的特点，并重点关注睡眠质量问题，通过专家团队的指导，提供个性化生活干预方案，帮助大家达到科学减脂、科学助眠的目的。

在营养方面，针对不同的体重人群，制定了不同的营养食谱。由专业的营养师对活动参与者的早、午、晚餐进行指导，教会大家如何选择健康的食物，培养大家形成健康的饮食习惯。另外，营养师还制定了适合我院职工身体情况的减脂餐，并由专业的减脂餐制作团队完成制作，此次减脂餐膳食种类丰富，科学搭配满足营养需求，受到大家的一致好评。

在运动方面，本次活动的运动干预方式采取线下私教课的形式，使大家在进行运动时能够得到专业运动教练的专业指导，使运动更科学、更合理，让大家充分感受到运动的快乐，让减脂、助眠事半功倍。

除了营养、运动方面的指导，后期还将上线“正念课”等多项活动。

本次“党建聚人气管理促健康——员工关爱活动3.0”经过周密的组织，协调多学科合作，以营养、运动为核心，辅以心理干预、中医调养和康复，旨在帮助全院职工及广大群众减脂减重，改善睡眠质量，拥有健康体魄，工作更得力，生活更舒心。

撰稿：文益 张艾洁

核稿：潘建鑫 廖杰

审稿：唐玲